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预防白带异常该怎么做

作者:郑州妇科医院 发布日期:2012-11-29 在线咨询预约专家

  
  白带是女性的一种分泌物,白带异常可能是女性身体不健康的警示灯。它往往预示着女性身体出现了疾病,出现身体不适的女性应该及早就医及时诊治。那么女性朋友们在日常生活中该怎么预防白带异常呢?


  女性在平时应该注意养成良好的卫生习惯,保持外阴部的清洁及干燥,特别是女性一些关键时期,如经期、产后等时期,更加应该做好卫生保健,以免被细菌侵入感染。此外,女性也应该注意公共场所的卫生,如避免使用公共浴盆、公共坐便器等,以防感染,预防白带异常。


  在穿着上,女性宜选择棉质、宽松舒适、透气性好的内衣,避免穿紧身衣、尼龙材质及化纤材质等透气性差的内衣,帮助预防白带异常。


  在饮食上,应该注意饮食的科学合理,保证营养充足、均衡,同时也应该注意少进食生冷、辛辣刺激等类的食物,对预防白带异常也有积极的意义。


  坚持适当的运动可增强体质,并促进盆腔血液循环,帮助维护生殖系统的正常,对预防白带异常也有很积极的意义。


  女性在平时也应该注意自我的调节,保持乐观平和的心态,保持愉快开朗的心情,以免干扰神经内分泌功能,帮助预防白带异常。


  通过上述河南省医药院附属医院医生的介绍之后,希望以上内容会带给女性一些帮助。那么白带异常怎么预防,女性朋友首先是要改变一些不良的生活习惯,不要经常性的熬夜,良好的作息是预防疾病的基础

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